Nie bądź lepszą wersją siebie. Bądź sobą.
Warsztat rozwojowy dla kobiet Przez lata słyszymy, że powinnyśmy stawać się lepszą wersją siebie. Rozwijać się, doskonalić, pracować nad sobą, pokonywać ograniczenia i nieustannie przesuwać granicę własnych możliwości.
Ale co, jeśli nie musisz być lepsza?
Co, jeśli zamiast kolejny raz pytać: „Co jest ze mną nie tak i co powinnam w sobie zmienić?”, możesz zapytać:
„Kim jestem? Co już mam? Co potrafię? Co mnie wzmacnia? Czego chcę?” Dążenie do doskonałości może stać się pułapką. Zamiast prowadzić do rozwoju, zaczyna budować przekonanie, że wciąż jesteśmy niewystarczające. Że zawsze trzeba jeszcze coś poprawić, naprawić, osiągnąć. W ten sposób życie łatwo zamienia się w niekończący się projekt ulepszania siebie.
Tymczasem rozwój nie zawsze polega na tym, by stać się kimś innym.
Czasem polega na tym, by lepiej poznać siebie.
Podczas warsztatu przyjrzymy się własnym zasobom, talentom, doświadczeniom, cechom i wewnętrznym mocom. Nie po to, by stworzyć idealny obraz siebie, ale by zobaczyć, z czego naprawdę możemy korzystać w codziennym życiu.
Będziemy szukać odpowiedzi na pytania:
• Co już mam w sobie?
• Co potrafię, nawet jeśli nie zawsze to doceniam?
• Jakie doświadczenia mnie ukształtowały?
• Co jest moją siłą?
• W jakich sytuacjach jestem najbardziej sobą?
• Czego naprawdę chcę?
• Jak mogę budować swoje życie w oparciu o „chcę” i „potrafię”, zamiast wyłącznie o „muszę” i „powinnam”?
To nie będzie warsztat o egoizmie ani o realizowaniu siebie za wszelką cenę. Bycie sobą nie oznacza ignorowania innych. Przeciwnie - autentyczność może iść w parze z uważnością, odpowiedzialnością i szacunkiem dla granic oraz potrzeb innych osób.
Chodzi o to, by budować swoje życie z miejsca wewnętrznej prawdy, a nie ciągłego dopasowywania się do oczekiwań.
„Chcę” nie musi oznaczać: „nie liczę się z nikim”.
„Potrafię” nie musi oznaczać: „muszę zrobić wszystko sama”.
„Jestem sobą” nie oznacza: „nie mogę się zmieniać”.
Możemy się rozwijać bez odrzucania siebie. Możemy się zmieniać bez przekonania, że obecna wersja nas jest niewystarczająca. Możemy korzystać ze swoich mocnych stron, jednocześnie pozostając uważne na innych.
Ten warsztat jest zaproszeniem do odejścia od nieustannego poprawiania siebie i wejścia w relację ze sobą opartą na poznaniu, akceptacji i świadomym korzystaniu z własnych zasobów.
Bo być może nie potrzebujesz stać się lepszą wersją siebie.
Być może potrzebujesz po prostu lepiej poznać tę kobietę, którą już jesteś.
Nie bądź lepszą wersją siebie.
Bądź sobą.
Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coach, coachem systemowym metody Hellingera, art coach), konsultantka odczytów z Kronik Akaszy, Instruktorem Stażystą Neurografiki. Tworzy opowieści metaforycznych, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, metodą Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.
Pracuje z kobietami, które życie uwiera w różnych obszarach. Nie chcą już czuć się niewystarczające. Są gotowe na nowe lub chcą odnaleźć to, co utracone , zapomniane. Pragną żyć w zgodzie i harmonii ze sobą. Wspomaga je w osiąganiu osobistego dobrostanu. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.
Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj,
e-mail: gocho.coach@gmail.com, tel. 502 576 508.
23 września 2026, godz. 17:00 - 20:00 Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62a Koszt: 25 zł - płatność tylko gotówką